Bolinha Pompoar 2 bolinha 30g cada - média

<p><span style="font-size:16px;"><span style="font-family:verdana,geneva,sans-serif;"><span style="color:#800080;"><strong>Bolinha Pompoar 2 bolinha 30g cada - média</strong></span></span></span></p> <p><span style="font-size:16px;"><span style="font-family:verdana,geneva,sans-serif;">Ben-Wa  um conjunto composto por 2 esferas revestidas em material atóxico e tendo seu interior construído por metais que se movem causando vibração. O conjunto é ligado por um cordão de silicone atóxico que auxilia no manuseio e é essencial para os exercícios, assim como na retira das esferas após os exercícios. </span></span></p> <p><span style="font-size:16px;"><span style="font-family:verdana,geneva,sans-serif;"> O Ben-Wa Feminist é utilizado para os exercícios para a musculatura do assoalho pélvico (MAP), bem como no treino de força e coordenação motora desta musculatura. Os exercícios consiste basicamente em inserir e expulsar as esferas da vagina a partir de movimentos que trabalham a MAP e os abdominais.</span></span></p> <p><span style="font-size:16px;"><span style="font-family:verdana,geneva,sans-serif;"> <br /> Os movimentos aprendidos e aperfeiçoados com o ben-wa eram utilizados inicialmente pelas mulheres tailandesas na prática do pompoarismo, uma série de exercícios desenvolvidos para potencializar o desempenho sexual da mulher. </span></span></p> <p><span style="font-size:16px;"><span style="font-family:verdana,geneva,sans-serif;"> </span></span><br />  </p> <p><strong><span style="color:#800080;"><span style="font-size:16px;"><span style="font-family:verdana,geneva,sans-serif;">Para que serve?</span></span></span></strong></p> <p><span style="font-size:16px;"><span style="font-family:verdana,geneva,sans-serif;"> <br /> O treinamento com o ben-wa exige uma dissociação bastante clara das contrações da musculatura do assoalho pélvico (MAP) e da musculatura abdominal. Por este motivo, ele é bastante eficaz no treinamento de mulheres que não conseguem separar as duas contrações, ou seja, que contraem simultaneamente abdominais e assoalho pélvico, ou que contraem os abdominais ao invés de contrair a MAP.</span></span></p> <p><span style="font-size:16px;"><span style="font-family:verdana,geneva,sans-serif;"> <br /> Em cada etapa dos exercícios, a mulher deve contrair apenas a MAP ou então apenas os abdominais. Desta forma, o ben-wa proporciona um treinamento de coordenação motora incrível, fazendo a mulher aprender a diferenciar de forma realmente eficaz a ação destes dois grupos musculares tão distintos</span></span></p> <p><span style="font-size:16px;"><span style="font-family:verdana,geneva,sans-serif;"> <br /> <span style="color:#800080;"><strong>Quais as vantagens? </strong></span><br />  <br /> Utilizados de maneira correta, o ben-wa permite algum fortalecimento da MAP, além de melhorarem a propriocepção local (sensibilidade vaginal e percepção da contração e relaxamento da MAP). Mas sua ação principal é a melhoria na coordenação motora da MAP.</span></span></p> <p><span style="font-size:16px;"><span style="font-family:verdana,geneva,sans-serif;"> Melhorar força e propriocepção são úteis tanto para melhorar a sustentação dos órgãos pélvicos quanto na preparação para o parto. Mas melhorar a coordenação motora e a força da MAP normalmente significa uma melhoria interessante no desempenho sexual da mulher.</span></span></p> <p><span style="font-size:16px;"><span style="font-family:verdana,geneva,sans-serif;"> <br /> <span style="color:#800080;"><strong>Como funciona? </strong></span></span></span></p> <p><span style="font-size:16px;"><span style="font-family:verdana,geneva,sans-serif;"> Há 2 treinos específicos que são realizados como ben-wa: </span></span></p> <p><span style="font-size:16px;"><span style="font-family:verdana,geneva,sans-serif;"> </span></span></p> <ul> <li><span style="font-size:16px;"><span style="font-family:verdana,geneva,sans-serif;">Propriocepção (capacidade de perceber a MAP contraindo e relaxado), conhecido como "treino do ben-wa contínuo". Voltado à melhoria da propriocepção ou a auto percepção e sensibilidade da MAP. É considerado um treinamento funcional, pois alia contrações musculares à atividades de vida diária. </span></span></li> </ul> <p> </p> <ul> <li><span style="font-size:16px;"><span style="font-family:verdana,geneva,sans-serif;">Coordenação motora (capacidade de saber contrair e relaxar a MAP e os abdominais), conhecido como "treino do ben-wa dinâmico". Voltado à coordenação motora, é realizado em duas etapas distintas: introdução e expulsão. A primeira etapa exige fundamentalmente a contração da MAP com parte dos abdominais relaxados, parte contraídos. Já a última etapa exige uma contração de todos os abdominais e relaxamento da MAP.</span></span></li> </ul> <p><strong><span style="font-size:16px;"><span style="font-family:verdana,geneva,sans-serif;"> </span></span></strong><br /> <span style="font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 16px;"><strong>Observação:</strong> Antes de fazer o uso procure seu médico ginecologista. Consulte profissionais da área de Pompoarismo para orientação correta dos exercícios. </span></p> <p><span style="font-size:16px;"><span style="font-family:verdana,geneva,sans-serif;"> </span></span><br />  </p> <p><span style="font-size:16px;"><span style="font-family:verdana,geneva,sans-serif;"> <br /> <span style="color:#800080;"><strong>Cuidados:<br />  </strong></span></span></span></p> <ul> <li><span style="font-size:16px;"><span style="font-family:verdana,geneva,sans-serif;">Higienize seu conjunto ben-wa antes e após o uso.</span></span></li> <li><span style="font-size:16px;"><span style="font-family:verdana,geneva,sans-serif;">Para a higienização use sabão neutro ou similar.</span></span></li> <li><span style="font-size:16px;"><span style="font-family:verdana,geneva,sans-serif;">Não divida seu ben-wa com terceiros.</span></span></li> <li><span style="font-size:16px;"><span style="font-family:verdana,geneva,sans-serif;">Não utilizar em áreas laceradas, inflamadas ou com alergia.  </span></span></li> </ul> <p><span style="font-size:16px;"><span style="font-family:verdana,geneva,sans-serif;"> </span></span><br />  </p> <p><span style="font-size:16px;"><span style="font-family:verdana,geneva,sans-serif;"><span style="color:#800080;"><strong> Composição:</strong></span> Polímero plástico atóxico. Cordão em silicone.</span></span></p> <p><span style="font-size:16px;"><span style="font-family:verdana,geneva,sans-serif;"><span style="color:#800080;"><strong>Origem:</strong></span> Nacional</span></span></p> <p> </p>